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为什么打嗝不止怎么办

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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打嗝不止是一种比较常见的生理现象,可能是因为吃饭或喝水被呛到导致的。而且有很多方法终止打嗝的:

首先,低头喝水。具体方法是喝一口温热的水,分几次缓缓喝下。并在喝水时,腰部弯到90度,因为温水可以缓解膈肌痉挛,有效缓解打嗝。

其次,通过闭气的方法也可以阻止打嗝。方法比较简单,具体做法是吸一口气,然后屏住呼吸,一直憋气到自身的极限。

再者,在嘴里放一根比较干净的木筷,用来刺激上颚1/3的位置,可以有效阻止打嗝。

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