女生头很沉重晕晕沉沉
出现这种情况，首先要考虑有没有长时间的熬夜、睡眠不好、长时间的玩手机导致的全身的酸沉不适。
另外有一部分年轻的女性，因为爱美长时间的节食容易导致那个营养不良，或者血压偏低。
所以说出现这种情况，建议去医院查一个血常规，然后看看有没有贫血。
如果说有贫血，建议改变这个生活习惯加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物。
平时还要注意适当的锻炼身体，加强营养的摄入，保持良好的生活习惯。
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