盆骨韧带拉伤多久恢复
盆骨韧带拉伤了，不严重的情况下一般需要3~4个星期左右的时间来恢复。
由于韧带的受损的程度不同，会导致恢复的时间有所差异。比较轻度的情况，两个星期左右可以慢慢恢复。如果是重度的情况，大概三个月左右的时间才能恢复。
韧带拉伤的患者要注意多休息，减少活动，避免承受过大的负荷重量。多吃含钙高、高营养的食物。也可以配合一些缓解疼痛或者治疗软组织受损的药物进行治疗。
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