生完孩子肩膀疼怎么办
生产以后肩膀疼痛,主要就是长时间压迫同一侧,导致局部血液循环不好,引起的肌肉酸痛或者是神经性疼痛。这段期间限量少抱孩子 ,平时要注意适当的变换睡觉姿势,配合着推拿按摩,促进局部血液循环,以达到缓解疼痛的效果,注意局部保暖,不能着凉。
饮食上也可以多吃一些含钙高的食物,或者是配合中医理疗的方式进行调理,可以达到一个明显的治愈效果。
生产以后肩膀疼痛,主要就是长时间压迫同一侧,导致局部血液循环不好,引起的肌肉酸痛或者是神经性疼痛。这段期间限量少抱孩子 ,平时要注意适当的变换睡觉姿势,配合着推拿按摩,促进局部血液循环,以达到缓解疼痛的效果,注意局部保暖,不能着凉。
饮食上也可以多吃一些含钙高的食物,或者是配合中医理疗的方式进行调理,可以达到一个明显的治愈效果。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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