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菠萝蜜下奶吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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菠萝蜜并没有明显的催奶的功效,但是是生活当中比较多见的一个水果,属于热带水果,偏温性。在哺乳期适当的吃一些能够补充丰富的维生素,对产妇的身体恢复也会有很大的帮助。

在哺乳期应该根据自己的胃口变化,调整饮食的结构,不要吃太油腻的食材或者盲目的进补,适当的吃蔬菜水果,补充维生素,也有助于提高乳汁的质量。如果自身乳汁分泌不足,可以使用鲫鱼汤或者猪蹄汤等食材滋补身体,达到通乳催奶的效果。

观察孩子的体重增长速度,坚持给宝宝喂奶,有助于提高身体的免疫力。

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