哺乳期喝哪些汤下奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期喝鲫鱼汤猪蹄汤或者山药排骨汤都可以下奶，这些食材滋补的功效特别明显。
产后如果乳汁分泌不足，对孩子的影响比较大。根据产妇胃口的变化，选择合理的食疗方案，能够达到催奶的目的。但是也不要盲目的进补，少吃些油腻的食材，避免乳汁淤积或者导致产后肥胖。
每天按需给宝宝喂奶，观察孩子的体重增长速度是否正常。喂奶之后如果乳房有乳汁残留，可以自己用吸奶器排空。
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