哺乳期妈妈吃什么有利于下奶
哺乳期的妈妈，多吃有催奶功效的食材有助于下奶，比如使用新鲜的鲫鱼煲汤，或者木瓜牛奶汤，都可以达到动物催奶的作用。
在哺乳期密切观察乳汁的分泌量，如果乳汁分泌比较少，不能满足孩子的发育需求，严重的情况下会导致宝宝的体重增长过慢，或者免疫力下降，合理的食疗看看效果。如果没有明显的改善，还可以使用中药治疗，比如使用通草煲汤，也可以帮助乳汁分泌自然的增多。
按需给孩子喂奶，定期带宝宝到医院进行全面的体检，提高乳汁的质量。
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