产后吃红糖鸡蛋下奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后吃红糖鸡蛋对下奶有一定的作用。
产后身体比较虚弱，生产过程中也会出血，产后也容易贫血。红糖鸡蛋富含蛋白质和铁，这种吃法可以快速补充能量，促进机体的恢复。身体恢复快，恢复好，奶水分泌也就会相对性增多。有妊娠期糖尿病的产妇，还要注意血糖的情况，虽然红糖鸡蛋对身体有好处，但也不可以过量食用。
产妇产后需要每天注意多喝白开水，保持外阴清洁卫生，蔬菜、水果、肉类都要吃。
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