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产后两天吃什么下奶

: 董丽娟 主治医师
枣庄市立医院妇产科
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产后两天可以食用一些鱼汤、排骨汤之类的食物帮助下奶，但并不建议增加营养。

产后应早期开奶，让新生儿勤吸吮，促进体内泌乳素的分泌，这样有助于产后乳汁的分泌。经过新生儿勤吸允，乳腺保持通畅，这样才会减少乳腺炎的发生。如果产后新生儿吸乳不佳、乳汁分泌量减少，给予过多的营养物质摄入有可能导致乳汁急剧分泌且不能及时排出，增加乳腺炎的风险。

产后在新生儿勤吸允的基础上可以适当地增加营养，并不建议盲目地给予油腻的食物。

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枣庄市立医院妇产科; 擅长：妇产科疾病的诊治

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