吃什么东西下奶快下奶多
多吃鲫鱼汤、黄豆猪脚汤等有利于乳汁分泌。
鲫鱼汤和黄豆猪脚汤，这些食物里面含有丰富的胶原蛋白，可以促使乳汁分泌，增加乳汁量。所以，如果在产后乳汁量分泌比较少，不够孩子吃，就可以试着煮这两种汤。
但是，如果是先天性的体质问题，或者是乳腺发育不良，用什么方法都效果不明显。所以，各种方法都可以试一试。实在不见好转，只能是添加奶粉来喂养孩子。
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