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豆浆煮鹅蛋下奶吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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豆浆煮鹅蛋,可以起到一定的下奶效果。但是临床上如何让乳汁增长迅速,可以通过让宝宝多吸吮的方式,来刺激乳汁的生成。

平时还可以在一日三餐的基础上增加两餐饮食,也可以起到促进乳汁生成的作用,多喝汤,比如鸡汤、鱼汤排骨汤、花生猪脚汤、黄豆猪脚汤等也有利于乳汁的生成。

多注意吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,保持乐观的心态。

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