刚生产完吃什么下奶
刚生产完可以使用鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等流质食物，达到补充水分的目的。但是，产后一周以内产妇的食欲还比较差，不要吃大量太油腻的食材，以免影响到胃肠道的功能。
产妇注意做好乳房的护理工作，生产之后休息几个小时，让宝宝尽快的吮吸乳房。孩子吮吸的过程当中，也可以促进乳汁的分泌。产后一周以上产妇胃口完全的恢复，开始安排食疗进补，等气血两虚的症状得到缓解之后，乳汁的分泌会自然增多。
哺乳期及时的排空乳房，避免出现乳腺炎。
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