喝红豆汤下奶吗
喝红豆汤有一定下奶的作用。
红豆有健脾、益气、养血的功效，改善产后气血两虚的现象之后，乳汁的分泌会自然增多。哺乳期的女性应该根据自己的胃口变化，调整饮食的方案。等食欲恢复正常之后，使用鲫鱼汤或者排骨汤食疗，也可以达到催奶的作用。乳汁分泌不足，会直接的影响到孩子的健康发育。
如果身体比较虚弱，还可以用大枣、猪肝等食材调理，身体达到补血的作用。产后不要盲目的进补，少吃些高热量的食材或者甜食，防止出现肥胖。
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