喝面汤下奶吗
喝面汤有一定的辅助下奶的功效。
但是，产妇最好还是多喝一些汤汤水水的食物，比如鸡汤、排骨汤、大骨头汤、花生猪脚汤，里面含有优质蛋白和胶原蛋白，可以有效的促进乳汁生成。平时产妇还应该多吃含蛋白丰富的食物，比如鸡鱼、蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等，促进乳汁的生成。
由于产后体质虚弱，出汗比较多。平时可以多喝水、多休息、避免劳累，也可以有效地缓解乳汁量少的症状。
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