红糖鸡蛋水下奶吗
红糖鸡蛋水有一定的下奶的作用。
鸡蛋的营养价值比较高，可以补充丰富的蛋白质和铁元素、钙元素，红糖有补血补气的作用。坚持用这个方子食疗，能够改善产妇贫血的症状，从而帮助乳汁的分泌自然增多。如果乳汁分泌不足，根据胃口的变化决定食疗的方案。还可以使用鲫鱼汤或者排骨汤等滋补身体，达到通乳催奶的效果。但是不宜吃大量油腻的食材，避免乳汁淤积引起乳房的胀痛。
哺乳期对饮食的要求比较高，不要吃寒性或者辛辣的食物，防止孕妇出现消化不良便秘的症状。
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