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红糖煮豆腐下奶吗

贾锐
贾锐 主治医师

鹤壁市人民医院 妇产科

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红糖煮豆腐有利于帮助下奶,如果哺乳期间乳汁分泌量比较少,应该注意适量的多吃一些蛋白质和脂肪含量高的食物,有利于补充足够的营养,有利于增加乳汁量。

平时可以适量的喝一些汤类,能够增加乳汁。豆腐里面含有大量的蛋白质和少量的钙质,有利于补充微量元素和矿物质,能够增加乳汁的质量;红糖具有补充气血的作用,对于增加乳汁量是有一定作用的。

在哺乳期间还要应该让宝宝多吮吸乳房,刺激乳头有利于增加乳汁量。

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贾锐 主治医师

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