怎样配老花镜
我们知道老花眼是一种老年现象，随着年龄的增长，老花眼的发病率也在逐渐升高。
现在老花眼已经逐渐年轻化，很多人40岁左右就已经出现了老花眼，老花眼最典型的症状就是看小字看不清楚。
在这种情况下一定要去医院进行散瞳验光，看看真正的屈光度数，然后要根据这个度数配一副合适的老花镜这个能明显的缓解病情。
平时也一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机电脑，也不要长时间熬夜。
如果眼睛比较疲劳，可以适当用一下缓解疲劳滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液效果还是非常不错的。
平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物这样可以使眼部的肌肉充分的得到放松。
饮食方面最好还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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