什么水果下奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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适当食用木瓜可以下奶。但是需要用新鲜的木瓜煲牛奶汤，催奶的效果才比较好。
如果在女性的哺乳期发现乳汁分泌不足，需要及时安排饮食调理。比如食用鲫鱼汤或者黄豆猪蹄汤，催奶的效果都非常明显，坚持进行食疗会有明显的改善。
哺乳期只有保证充足的乳汁分泌，才可以促进孩子健康、稳定发育。平时注意观察孩子的食欲是否正常，按需喂奶，定期到医院进行体检，监测体重的变化。
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