生了孩子吃什么下奶
生了孩子之后吃乌鸡汤、鲫鱼汤等食材，能够起到下奶的作用，坚持进行食疗，乳汁的分泌量会自然增多。
密切观察产妇的身体恢复情况，刚生产后一周以内不要盲目进补，否则可能会导致乳汁淤结、下奶困难。如果饮食调理没有明显的改善，还可以使用中药进行治疗，比如用通草、王不留行等，也可以达到催奶的作用。
生产之后坚持母乳喂养，对孩子和产妇的身体都会有特别大的帮助，因为母乳当中富含有丰富的钙元素和天然的抗体，能够提高宝宝的免疫力。
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