生完孩子多久吃阿胶
女性生完孩子大概一周就能吃阿胶。
阿胶含有丰富的蛋白质、微量元素和氨基酸，具有补血补气的作用。产后适当吃些对恢复会有益处，也能提高乳汁质量。但女性刚生完孩子后身体比较虚弱，而且会有流血现象。如果产后马上吃阿胶，会使得出血量增多，对身体恢复不利。因此，要产后一周之后才能吃。
女性产后恢复期间要适当多吃有营养的食物，比如排骨汤、乌鸡汤、鱼汤等以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于恢复。
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