生完孩子几天下奶水
多数情况下产妇生完孩子以后，几个小时就会有奶水。但可能会有乳腺不通、奶水不出来的症状，这时候需要进行开奶，可以先让孩子多吸吮，刺激排乳反射，这样刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，可以多下奶。
在日常生活中，生产完以后要保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以适当的增加营养，多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，也可以多喝一些汤水，比如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤等都有利于奶水的生产。
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