生完孩子几天下奶正常
生完孩子之后大概3~7天下奶正常。
生产之后随着体内激素水平的改变，乳汁的分泌会自然增多，产妇会有明显的乳房胀痛感，应该每天让宝宝多吮吸几次，乳房能够达到催奶的目的。如果有明显的肿块，还可以找专业的催奶师按摩乳房，使用吸奶器排空乳房，避免乳汁淤积。
生产之后如果打算母乳喂养，在一周以内不要盲目的进补，先吃清淡的食材。等乳汁分泌通畅之后，再使用乌鸡汤等调理身体，帮助催奶。平时还要及时的排空乳房，避免出现乳腺炎的感染。
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