生完小孩吃什么下奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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生完小孩吃鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤，可以起到下奶的作用。但是，需要根据产妇胃口的变化进行治疗。
刚生产之后胃口可能会比较差，不要盲目的进补，因为吃大量油腻的食材，可能会引起乳汁淤积、下奶困难。产后大概一周左右开始进行食疗，观察产妇胃口的变化，按需给宝宝喂奶，促进乳汁的分泌。
多数女性在产后三个月左右，乳汁的分泌能够达到供需平衡，先不要有压力，做好乳房的护理工作比较关键。
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