适合孕吐的食物有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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适合孕吐的食物比较多，比如使用酸味水果、橘子、橙子等，还可以使用小米粥红豆粥进行食疗，能够达到健脾养胃的功效。
在怀孕的早期，很多孕妇都会出现食欲下降、恶心、呕吐等不舒服的症状。不要有心理上的压力，适当的休息到三个月左右，早孕反应会自然的缓解。
不要太疲劳，多吃补血的食材，看下饮食睡眠等是否正常。孕早期坚持吃叶酸，对宝宝发育帮助比较大。
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