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无花果有下奶作用吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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无花果可以具有一定下奶效果。它不仅可以作为水果食用,还可以作为中药起到补血通乳的效果。

在使用无花果时,最好使用无花果干,无花果干放入到猪蹄汤,或者鸡汤中,可以很好的起到通乳的效果。但是单一的食品下奶,效果毕竟还是有限的。

哺乳期还可以多喝鲫鱼汤,也可以下奶。最主要的是让宝宝多吸吮,刺激乳房生成乳汁。同时要注意休息,避免熬夜、过度劳累,否则也会影响到乳汁的生成。

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