下奶吃什么水果好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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下奶可以吃些木瓜、榴莲或者芒果、香蕉、火龙果等水果比较好。
在女性哺乳期食用木瓜牛奶汤进行食疗，能够达到催奶的作用和调理的安全性比较高，不会影响到产妇的身体恢复。如果长时间乳汁分泌量都比较少，容易对宝宝的发育造成影响，严重的会出现发育迟缓、营养不良等现象。
坚持食疗一段时间都会有明显效果。必要时还可以用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤进行食疗，达到催奶的作用。
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