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燕窝有催奶的作用吗

: 王秀梅 副主任医师
七台河市人民医院妇产科
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燕窝没有直接催奶的作用，但是能够促进身体恢复，有助于提高乳汁质量。

燕窝是一种滋补品，营养价值较高，其中含有丰富的氨基酸以及蛋白质，也含有多种微量元素。女性产后适当吃些对于乳汁分泌会有帮助，能够提高乳汁质量，对宝宝生长发育会有帮助。

女性哺乳期间如果乳汁量较少，可以适当多喝有营养的汤水，比如乌鸡汤、排骨汤等。也要注意多休息，不能劳累。

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