影响下奶的食物有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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影响下奶的食物比较多，比如韭菜、茴香、山楂、麦芽水等。如果不当的饮食，都可能会引起回奶。
在哺乳期这段时间，应该严格的要求自己的饮食。平时提倡多吃益气养血功效的食材，必要时用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤进行食疗，达到催奶的目的。哺乳期密切的观察乳汁的分泌量是否正常，只有保证充足的乳汁分泌，才可以促进孩子健康发育。
如果饮食调理没有明显的效果，还可以安排中药治疗。
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