有利于下奶的水果有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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有利于下奶的水果比较多，比如木瓜。生产之后如果乳汁分泌不足，使用新鲜的木瓜煲牛奶汤，能够达到催奶的效果。必要时，还可以用鲫鱼汤或者黄豆猪蹄汤等进行食疗。
乳汁分泌不足，会直接影响到孩子的发育，所以，在哺乳期注意调整饮食的结构，做到营养均衡，多吃富含蛋白质的食材。必要时联合中药进行调理，比如用通草煲汤，也可以帮助催奶。按需给宝宝喂奶，观察孩子的体重增长速度是否正常。
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