防止视力下降的方法
近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，视力下降的发病率也在逐渐升高，特别是近视的发病率。现在很多少年儿童小小年龄就已经出现了高度近视或者超高度近视。因此，为了防止视力下降，如果平常的时候看东西模糊，看远处的东西眯眼睛，一定要尽快的去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。
如果是真性近视最好配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，这样能够有效的缓解或者控制近视度数的增长。如果是假性近视，一定要多进行户外活动，可以多向远处眺望一下，用一下缓解疲劳滴眼液，这个往往还能回到不近视的状态。因为我们知道真性近视已经发生了眼球结构的改变，而假性近视并没有发生眼球结构的改变，平时饮食方面还是以清淡饮食为主，多吃一些富含营养的东西少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西。
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