吃什么明目最有效
其实饮食也是非常关键的,如果平时在饮食上非常注意,也能起到一个非常好的明目的效果,平常的时候可以吃点蓝莓,猕猴桃,动物肝脏,胡萝卜,或者是说吃点枸杞。
这些都能够起到一个非常好的明目的效果,千万不要吃一些发物,或者一些刺激性的东西,这些副作用还是非常大的,也不要喝太多的碳酸饮料,保护眼睛是至关重要的,因为现在随着各种电子产品的广泛应用,眼部疾病的发病率也越来越高。
而出现眼部疾病之后,就会导致视力的严重下降,甚至会导致失明,所以说,平时的时候一定要学会保护好自己的眼睛。
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而出现眼部疾病之后,就会导致视力的严重下降,甚至会导致失明,所以说,平时的时候一定要学会保护好自己的眼睛。
东营市人民医院 眼科
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功效主治:
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