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近视300度恢复技巧

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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现在近视发生率非常的高,这跟一些电子产品的广泛应用有很大的关系,而近视又根据度数分为轻度近视中度近视和高度近视,300度以内的属于轻度近视,三百度到600度的属于中度近视,600度以上的属于高度近视。

而如果是近视最好尽快的进行散瞳验光,看看是真性近视还是假性近视,如果是真性近视最好配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜,这个能够有效的缓解或者控制近视度数增长。

而如果是假性近视,一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这样才能使眼部的肌肉得到充分的放松,平时也一定要注意吃一些富含营养的东西。

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