踢球脚崴了肿了怎么办
踢球脚崴了肿了以后，要注意休息，及时拍片检查，并且进行针对性的治疗。
由于脚踝以后会出现软组织及韧带的损伤，组织会出现明显的渗出，所以会导致肿胀和疼痛。可以拍片检查，排除骨折和韧带损伤。通过卧床休息，减少对周围组织的牵拉，有效的缓解疼痛。
另外，在早期可以给予冷敷，可起到消肿和减轻疼痛的作用。在外伤的3~4天以后，进行热敷改善血液循环，也有利于肿胀的消除。再口服一些消肿和活血化瘀的药物进行治疗，会逐步恢复正常。
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长： 创伤骨科、脊柱病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长： 脊柱退行性疾病和...
-
-
遂宁市中医院 骨科
擅长： 擅长撞长肩、肘、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长： 擅长骨质疏松症、...
-
-
湖南省肿瘤医院 骨软组织科
擅长： 擅长背阔肌皮瓣及...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长： 骨科疾病的诊治
公众号
头条号
手机版