膝盖摔伤冷敷还是热敷呢
膝盖摔伤后热敷还是冷敷，需要根据膝关节受伤后的时间来决定。
第一，若在膝盖摔伤后的24小时之内，一般采取冷敷或者是冰敷的方法进行治疗，因为在伤后的24小时之内，此时存在着毛细血管的出血，早期冷敷其可以收缩毛细血管，减少局部组织的渗出以及出血等，从而在一定程度上减轻局部的肿胀。
第二，在膝盖摔伤后的48小时之后，可以采取局部热敷的方法进行治疗，此时毛细血管的出血已经闭合，热敷可以促进肿胀的吸收，在一定程度上减轻局部的肿胀。
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