小孩腿疼膝盖疼怎么办
小孩子出现膝盖疼主要就是缺钙引起,或者平时玩耍过度、着凉、营养吸收不好、免疫力低、体质虚弱的表现、
首先,要孩子平时多休息,进行局部的保暖、按摩、热敷,促进血液循环。注意补钙,多吃含钙高的食物,适当的晒晒太阳,能促进钙吸收。
其次,多吃点蛋制品、奶制品、瘦肉、骨头汤、鱼虾,有助于营养的吸收,增加自身的免疫力。
另外,也可以吃一些钙剂进行补钙,必要时检查一下关节片。
小孩子出现膝盖疼主要就是缺钙引起,或者平时玩耍过度、着凉、营养吸收不好、免疫力低、体质虚弱的表现、
首先,要孩子平时多休息,进行局部的保暖、按摩、热敷,促进血液循环。注意补钙,多吃含钙高的食物,适当的晒晒太阳,能促进钙吸收。
其次,多吃点蛋制品、奶制品、瘦肉、骨头汤、鱼虾,有助于营养的吸收,增加自身的免疫力。
另外,也可以吃一些钙剂进行补钙,必要时检查一下关节片。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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