怎么治疗神经衰弱失眠
神经衰弱引起失眠，其治疗的方法，包括以下几种：
第一、通过生活方式来加以改善，比如避免睡前过度兴奋、喝咖啡；在睡前用热水泡脚，听舒缓的轻音乐；在睡前做有氧运动，比如到户外打太极剑、练太极拳有可能会改善症状。
第二、应用安神的药物，常用的药有安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液以及心神宁片。
第三、有严重的失眠可以应用详细量的镇静催眠药，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮，但不建议长期应用。
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