没睡好会影响血压吗
人没有睡好是会影响血压的。
没有睡好的时候，就会导致人的血压出现明显的波动，会有血压偏高的现象。长期没睡好不仅会导致人的血压，出现长期的起伏不定现象，还会导致人的精神状态，受到明显的改变，有精神状态不佳的现象。
在平时要严格做好睡眠的调整，好好的休息，避免过度的劳累，注意劳逸结合。由于睡眠不好诱导高血压疾病以后，不仅要做好睡眠方面的调整，还要在医生的指导下，应用相关的药物进行调理，用药的过程中要定期的测量血压。
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