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女生正常血压多少

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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女生的血压正常值收缩压在90到139mmHg,舒张压在60到89mmHg,只要在上述范围之内,都属于正常血压。

从临床观察看,女性患者的血压相对偏低,一般位于正常的低值。收缩压在90mmHg附近,舒张压在60mmHg左右,这个血压也属于正常血压。

平时要养成良好的生活习惯,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,同时要保持充足的睡眠;避免情绪紧张、激动,适当进行体育锻炼。通过良好的生活方式,可以保持血压正常,预防高血压的发生。

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