小孩缺铜吃什么补得快
通过进行检查发现小孩有缺铜的现象，首先，在平时的饮食上可以适当的吃羊肉。因为羊肉不仅含有丰富的优质蛋白质，而且通过吃羊肉也能够快速的补充缺铜的现象。其次，也可以适当的给孩子吃一些坚果。因为坚果含有丰富的微量元素和营养物质，在此时要避免给孩子吃刺激性的食物。
铜也是小孩成长所需的微量元素之一，这种营养物质存在于各种食物中。所以，在平时的饮食上要做到营养的均衡全面，才不会导致出现微量元素缺乏的现象。
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