近视眼怎样护眼
近视眼护眼方法有：
1、养成良好的用眼习惯，读写姿势要端正，不在强光下，或过暗的环境中阅读学习，不要在晃动的车上看书或手机，不在卧床的情况下看书，用眼一小时后要向远处眺望，使眼睛得到放松和休息。
2、每天可以坚持做眼保健操，注意用眼休息，少看手机、电脑、电视等，定期检查视力，眼镜度数不合适时，要及时更换合适的近视眼镜。
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