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花生米煮粥有什么功效

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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花生米煮粥对于人体来说具有很好的保健治疗效果,因为花生含有大量的微量元素,对于人体来说具有很好的滋补作用。花生米煮粥的功效主要是健脾养胃、滋阴调气,另外还可以利湿消肿,经常吃花生米煮粥的话对于人体来说能够增强食欲,补充营养,而且可以预防便秘和防止感冒。

另外,对于一些高血压和动脉硬化的患者来说有一定的防治作用,所以适当的吃一些花生米煮粥,对于人体来说具有很好的保健治疗作用。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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