更年期出现各种不舒服怎么办
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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在更年期出现了各种不舒服的感觉，应该立即就诊，例如内分泌科，妇科或者是男科就诊。
当症状相对比较轻的时候，有可能暂不使用药物治疗，仅通过生活方式来进行调理。比如饮食方面做到少吃咸、油炸、含糖量高的食物来改善患者的症状，适量的多摄入含有维生素、膳食纤维的食物。更年期在出现之后，还常常可以根据自身的情况适量的做运动。
但更严重的更年期的症状出现的时候，常需要激素类的药物替代治疗。
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