更年期如何改善睡眠
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于更年期的患者来说，改善睡眠，一方面可以使用调节自主神经功能紊乱的药物进行处理。另一方面可在医生的指导之下，使用助眠的药物进行治疗。
当出现了更年期综合征之后，患者常常是有可能在自主神经功能紊乱的情况之下，出现睡眠方面的问题的。
建议患者通过生活方式来进行调理，例如，根据自身的情况，适量的做运动，这些也是可以在一定程度上改善患者睡眠方面的问题的。通过积极的治疗，症状常常有所好转。
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