午饭后多久可以艾灸
吃完午饭后最好过一个小时以后再进行艾灸。
吃完饭之后身体中的血液大部分都会聚集到腹部,能够更好的帮助身体消化食物。而四肢部位的血液循环相对比较弱,如果吃完饭后马上进行艾灸,会影响效果。一个小时后食物基本上已经进行消化,胃肠部的血液循环已经下降。血液会重新分布到身体的各个器官,血液循环处于稳定状态,这此时进行艾灸疗效会更好一些。
做完艾灸后也不能马上吃东西,避免影响效果。而且在日常生活中也要注意饮食卫生。
吃完午饭后最好过一个小时以后再进行艾灸。
吃完饭之后身体中的血液大部分都会聚集到腹部,能够更好的帮助身体消化食物。而四肢部位的血液循环相对比较弱,如果吃完饭后马上进行艾灸,会影响效果。一个小时后食物基本上已经进行消化,胃肠部的血液循环已经下降。血液会重新分布到身体的各个器官,血液循环处于稳定状态,这此时进行艾灸疗效会更好一些。
做完艾灸后也不能马上吃东西,避免影响效果。而且在日常生活中也要注意饮食卫生。
鹤岗市人民医院 普通内科
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功效主治:
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