月子里吃什么下奶快点
月子里也适当的吃鲫鱼汤或者山药排骨汤、木瓜牛奶汤等食材，下奶会比较快，因为这些食物都有一定的催奶作用。
生产之后乳汁分泌不足会直接影响到宝宝的健康成长，所以及时的安排催奶治疗意义比较大。通过饮食调理或者中药治疗，都能够取得明显的效果。
月子期间注意保暖，不要吃寒性的食物，做好乳房的护理工作。如果经验不足可能会导致乳汁淤积、乳房胀痛等不舒服的症状。
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