月子吃什么水果下奶
坐月子下奶可以吃的水果，有大枣、橘子、红提。
因为产妇生产完以后，身体会非常虚弱，流血过多，这时候又要进行催奶，可以吃这些水果进行协助。比如红提对产妇的身体修复比较好，而且有助于消化。也可以适当的吃一些番木瓜、猕猴桃，里面有丰富的营养素，具有催乳的效果。
除了吃一些水果以外，还可以适当的喝一些汤类，比如骨头汤、母鸡汤，都可以有效的补充身体的能量，起到催奶作用。如果吃了许多的食物没有起到催奶效果，可以寻找催奶师，进行开奶。
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