母乳期吃啥下奶快
哺乳期的时候可以多喝汤水类的食物有助于下奶，可以多喝鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤。但是也不要过于的喝太多，学会合理的饮食。可以防止营养过剩。
想要加大奶水的量，可以让孩子多吸吮乳头，刺激乳汁分泌，喂奶之后奶水还比较多，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来排空乳房，让乳房再一次的分泌奶水。没有及时排出可能会在乳房中堆积，导致乳腺管堵塞出现乳腺炎。
哺乳期时也要穿哺乳内衣，还要经常的给乳房按摩。如果奶水还是很少，可以让医生开一些下奶药物。
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