奶少了吃什么下奶
奶少了可以适当使用鲫鱼汤、乌鸡汤、木瓜牛奶汤等食材滋补身体，达到催奶的作用，这些食材都有通乳催奶的效果。
在女性的哺乳期乳汁分泌不足，会直接影响到孩子的健康发育。所以，注意做好充分的护理工作，不要用力的挤压乳房，警惕乳腺炎的感染。
平时生活当中调整饮食的结构，如果产妇的身体比较虚弱，还应该多吃些益气养血功效的食材。观察宝宝的胃口是否正常，按时带孩子到医院进行体检。
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