牛肉催奶还是回奶
吃牛肉虽然不利于促进乳汁分泌的作用，但是也没有回奶的作用。
不过经常吃牛肉还是对身体有益，特别是在分娩后产妇的身体比较虚弱，可以适当吃一些牛肉。牛肉不仅仅富含优质蛋白质、钙质、碳水化合物，并且还富含丰富的脂肪和乳糖。所以适量吃牛肉只能补充产妇对一些营养元素需求，并且也能提高身体的抵抗力和免疫力，改善身体素质。
有的产妇胃肠道功能比较差，所以这种情况下一定要注意不要一次性吃得太多，可以采取少食多餐的方法。
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