月经量少排不出怎么办
月经量少排不出，可以在月经期间喝红糖姜水，能够起到补充气血、活血化瘀促进月经排出的作用。
月经期间要注意适量的增强营养，多吃大枣、枸杞、干桂圆、山楂，这些食物也有利于补充气血、促进子宫收缩，促进宫腔内淤血的排出。在月经期间还要注意保暖，避免受凉，不要吃过于寒凉的食物。
可以适量的活动，有利于促进子宫收缩，促进血液循环增加月经量，应该注意不要劳累过度。
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